Ανάλυση αγώνα HYROX: Pär Bergsman - Valencia 01:03:19 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Pär Bergsman

HYROX Valencia — 5 Νοεμβρίου 2022

Valencia, Spain · SOLO · PRO · SWE

Συνολικός χρόνος: 01:03:19
Κατάταξη: #8
Κατάταξη AG: #3
Κατηγορία: SOLO · PRO

Pär Bergsman

HYROX HYROX Valencia - Valencia, Spain

Ολοκληρώθηκε

HYROX Valencia

Valencia, Spain

Σεζόν 5 (2022-2023)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running30:46 (49%)

Stations27:21 (43%)

Roxzone5:16 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:51/km+5.9%6.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:21	-
SkiErg	3:58	24
Running 2	3:42	-
Sled Push	2:50	29
Running 3	3:51	-
Sled Pull	3:47	8
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	2:34	13
Running 5	3:54	-
Rowing	4:17	20
Running 6	3:51	-
Farmers Carry	1:30	5
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	3:28	11
Running 8	4:19	-
Wall Balls	4:57	10
Running Total	30:46	9
Roxzone Total	5:16	15