Ανάλυση αγώνα HYROX: Catarina Silva Marta Matos & Marta Matos & 1 ακόμη - Valencia 01:05:03 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Catarina Silva Marta Matos & Marta Matos & 1 ακόμη

HYROX Valencia — 5 Νοεμβρίου 2022

Valencia, Spain · DOUBLES · OPEN · POR

· ·

Συνολικός χρόνος: 01:05:03
Κατάταξη: #1
Κατάταξη AG: #1
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Catarina Silva Marta Matos

Marta Matos

Catarina Silva

HYROX HYROX Valencia - Valencia, Spain

Ολοκληρώθηκε

HYROX Valencia

Valencia, Spain

Σεζόν 5 (2022-2023)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running36:16 (56%)

Stations23:01 (35%)

Roxzone5:51 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:32/km+3.0%5.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:12	6
Running 2	4:27	-
Sled Push	1:05	2
Running 3	4:39	-
Sled Pull	2:44	2
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	2:53	20
Running 5	4:38	-
Rowing	4:21	6
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:29	3
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	2:41	3
Running 8	4:54	-
Wall Balls	3:36	70
Running Total	36:16	1
Roxzone Total	5:51	1