Ανάλυση αγώνα HYROX: Tânia Cruz & Nuno Dinis Tânia Cruz & 1 ακόμη - Valencia 01:06:57 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Tânia Cruz & Nuno Dinis Tânia Cruz & 1 ακόμη

HYROX Valencia — 5 Νοεμβρίου 2022

Valencia, Spain · DOUBLES · OPEN · POR

· ·

Συνολικός χρόνος: 01:06:57
Κατάταξη: #11
Κατάταξη AG: #5
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Tânia Cruz

Nuno Dinis Tânia Cruz

Nuno Dinis

HYROX HYROX Valencia - Valencia, Spain

Ολοκληρώθηκε

HYROX Valencia

Valencia, Spain

Σεζόν 5 (2022-2023)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running37:36 (56%)

Stations23:25 (35%)

Roxzone6:00 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:42/km+5.5%5.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:02	38
Running 2	4:35	-
Sled Push	1:21	15
Running 3	4:39	-
Sled Pull	2:47	35
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	2:46	46
Running 5	4:45	-
Rowing	4:34	45
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:43	32
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	2:34	4
Running 8	5:17	-
Wall Balls	3:38	9
Running Total	37:36	16
Roxzone Total	6:00	16