Ανάλυση αγώνα HYROX: Francisco Rodriguez - Valencia 01:14:10 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Francisco Rodriguez

HYROX Valencia — 5 Νοεμβρίου 2022

Valencia, Spain · SOLO · OPEN · ESP

Συνολικός χρόνος: 01:14:10
Κατάταξη: #64
Κατάταξη AG: #23
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Francisco Rodriguez

HYROX Valencia - Valencia, Spain

Ολοκληρώθηκε

HYROX Valencia

Valencia, Spain

Σεζόν 5 (2022-2023)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running36:03 (49%)

Stations30:05 (41%)

Roxzone8:06 (11%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:30/km+3.1%7.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:04	29
Running 2	4:19	-
Sled Push	2:06	71
Running 3	4:34	-
Sled Pull	3:39	58
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	3:49	72
Running 5	4:35	-
Rowing	4:35	60
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	2:16	121
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	4:17	62
Running 8	5:13	-
Wall Balls	5:19	47
Running Total	36:03	68
Roxzone Total	8:06	121