Ανάλυση αγώνα HYROX: Dave Kelly - Valencia 01:19:44 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Dave Kelly

HYROX Valencia — 5 Νοεμβρίου 2022

Valencia, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:19:44
Κατάταξη: #93
Κατάταξη AG: #9
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Dave Kelly

HYROX HYROX Valencia - Valencia, Spain

Ολοκληρώθηκε

HYROX Valencia

Valencia, Spain

Σεζόν 5 (2022-2023)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running38:36 (48%)

Stations34:19 (43%)

Roxzone6:53 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:50/km+7.8%8.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:20	90
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:34	140
Running 3	4:45	-
Sled Pull	2:48	8
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	5:21	163
Running 5	4:59	-
Rowing	4:38	72
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:45	21
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	5:34	149
Running 8	5:40	-
Wall Balls	7:19	151
Running Total	38:36	96
Roxzone Total	6:53	75