Ανάλυση αγώνα HYROX: Paula Bernabe Gamo - Valencia 01:22:16 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Paula Bernabe Gamo

HYROX Valencia — 5 Νοεμβρίου 2022

Valencia, Spain · SOLO · OPEN · ESP

Συνολικός χρόνος: 01:22:16
Κατάταξη: #19
Κατάταξη AG: #4
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Paula Bernabe Gamo

HYROX HYROX Valencia - Valencia, Spain

Ολοκληρώθηκε

HYROX Valencia

Valencia, Spain

Σεζόν 5 (2022-2023)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running45:17 (52%)

Stations35:14 (40%)

Roxzone6:48 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:02/km+7.5%22.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:52	-
SkiErg	5:12	39
Running 2	4:14	-
Sled Push	2:45	39
Running 3	7:49	-
Sled Pull	5:24	38
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	5:53	47
Running 5	5:06	-
Rowing	5:38	42
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:54	5
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	4:32	26
Running 8	5:26	-
Wall Balls	3:56	16
Running Total	45:17	39
Roxzone Total	6:48	15