HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Bret Gornik

HYROX Chicago — 4 Μαρτίου 2023

Chicago, United States · SOLO · OPEN · USA

Bret Gornik

Συνολικός χρόνος
01:02:28
Κατάταξη
#7
Κατάταξη AG
#3
Κατηγορία
SOLO · OPEN
USA flag
BG

Bret Gornik

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States
4-5ΜΑΡ20232
Ολοκληρώθηκε
1,658

HYROX Chicago

Chicago, United States
Σεζόν 5 (2022-2023)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running32:24 (52%)
Stations25:34 (41%)
Roxzone4:34 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:03/km+9.3%9.9%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:58-
SkiErg4:0442
Running 23:34-
Sled Push2:2218
Running 34:21-
Sled Pull4:1672
Running 43:55-
Burpee Broad Jump2:3712
Running 53:53-
Rowing4:1735
Running 63:53-
Farmers Carry1:4146
Running 73:54-
Sandbag Lunges2:567
Running 84:59-
Wall Balls3:214
Running Total32:248
Roxzone Total4:3425