Ανάλυση αγώνα HYROX: Jerry Hook - Chicago 01:32:57 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jerry Hook

HYROX Chicago — 4 Μαρτίου 2023

Chicago, United States · SOLO · OPEN · USA

Συνολικός χρόνος: 01:32:57
Κατάταξη: #201
Κατάταξη AG: #37
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Jerry Hook

HYROX Chicago - Chicago, United States

Ολοκληρώθηκε

HYROX Chicago

Chicago, United States

Σεζόν 5 (2022-2023)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running49:54 (54%)

Stations34:04 (37%)

Roxzone9:05 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:14/km+31.4%16.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:14	102
Running 2	4:56	-
Sled Push	2:34	39
Running 3	6:00	-
Sled Pull	5:25	190
Running 4	6:15	-
Burpee Broad Jump	4:02	97
Running 5	6:49	-
Rowing	4:51	180
Running 6	6:18	-
Farmers Carry	2:43	279
Running 7	6:29	-
Sandbag Lunges	4:56	169
Running 8	8:15	-
Wall Balls	5:19	141
Running Total	49:54	261
Roxzone Total	9:05	260