Ανάλυση αγώνα HYROX: Justin Nucum & Sara Wilhelmi & 2 ακόμη - Los Angeles 01:06:56 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Justin Nucum & Sara Wilhelmi & 2 ακόμη

HYROX Los Angeles — 17 Δεκεμβρίου 2022

Los Angeles, United States · RELAY · OPEN · USA

· · ·

Συνολικός χρόνος: 01:06:56
Κατάταξη: #4
Κατάταξη AG: #2
Κατηγορία: RELAY · OPEN

Justin Nucum

Sara Wilhelmi

Tony Maher

Erica Sturges

Ολοκληρώθηκε

HYROX Los Angeles

Los Angeles, United States

Σεζόν 5 (2022-2023)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running37:18 (56%)

Stations26:03 (39%)

Roxzone3:38 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:40/km-30.9%19.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:09	-
SkiErg	4:26	5
Running 2	5:40	-
Sled Push	2:34	4
Running 3	3:49	-
Sled Pull	3:56	6
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	2:20	2
Running 5	3:52	-
Rowing	4:20	5
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:33	1
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	2:41	2
Running 8	6:18	-
Wall Balls	4:13	7
Running Total	37:18	4
Roxzone Total	3:38	1