Ανάλυση αγώνα HYROX: Bailey Ruff - Los Angeles 01:06:00 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Bailey Ruff

HYROX Los Angeles — 17 Δεκεμβρίου 2022

Los Angeles, United States · SOLO · OPEN · USA

Συνολικός χρόνος: 01:06:00
Κατάταξη: #6
Κατάταξη AG: #2
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Bailey Ruff

Ολοκληρώθηκε

HYROX Los Angeles

Los Angeles, United States

Σεζόν 5 (2022-2023)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running37:39 (57%)

Stations24:54 (38%)

Roxzone3:31 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:42/km+3.8%3.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:57	-
SkiErg	3:57	12
Running 2	4:24	-
Sled Push	2:18	8
Running 3	4:42	-
Sled Pull	3:28	6
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	2:38	5
Running 5	4:41	-
Rowing	4:10	9
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:52	14
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	2:56	4
Running 8	4:56	-
Wall Balls	3:35	1
Running Total	37:39	13
Roxzone Total	3:31	31