Ανάλυση αγώνα HYROX: Theo Klootwijk - Amsterdam 01:31:37 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Theo Klootwijk

HYROX Amsterdam — 22 Οκτωβρίου 2022

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Συνολικός χρόνος: 01:31:37
Κατάταξη: #333
Κατάταξη AG: #12
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Theo Klootwijk

22-23ΟΚΤ20222

Ολοκληρώθηκε

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Σεζόν 5 (2022-2023)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running48:25 (53%)

Stations36:34 (40%)

Roxzone6:42 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:03/km+17.9%12.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:46	425
Running 2	5:13	-
Sled Push	2:34	176
Running 3	5:28	-
Sled Pull	4:38	194
Running 4	6:23	-
Burpee Broad Jump	5:34	325
Running 5	6:33	-
Rowing	5:00	322
Running 6	6:24	-
Farmers Carry	3:14	489
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	4:13	142
Running 8	7:22	-
Wall Balls	6:35	317
Running Total	48:25	405
Roxzone Total	6:42	267