Ανάλυση αγώνα HYROX: Clio Scholing - Amsterdam 01:14:56 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Clio Scholing

HYROX Amsterdam — 22 Οκτωβρίου 2022

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Συνολικός χρόνος: 01:14:56
Κατάταξη: #13
Κατάταξη AG: #2
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Clio Scholing

22-23ΟΚΤ20222

Ολοκληρώθηκε

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Σεζόν 5 (2022-2023)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running40:57 (55%)

Stations29:17 (39%)

Roxzone4:46 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:07/km+13.9%10.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:42	15
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:46	121
Running 3	5:10	-
Sled Pull	4:56	69
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	3:33	7
Running 5	5:21	-
Rowing	5:07	46
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	2:32	127
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	2:58	4
Running 8	6:06	-
Wall Balls	2:43	7
Running Total	40:57	31
Roxzone Total	4:46	12