hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Αρχική
Ανάλυση
Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου
→
Ανάλυση αγώνα HYROX: Sofia Galama
HYROX Amsterdam — 22 Οκτωβρίου 2022
Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED
Sofia Galama
Συνολικός χρόνος
01:19:30
Κατάταξη
#30
Κατάταξη AG
#6
Κατηγορία
SOLO · OPEN
SG
Sofia Galama
22-23
ΟΚΤ
2022
2
Ολοκληρώθηκε
1,511
HYROX Amsterdam
Amsterdam, Netherlands
Σεζόν 5 (2022-2023)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com
Analyse globale
Τρέξιμο vs Ασκήσεις
Running
41:58 (53%)
Stations
33:04 (42%)
Roxzone
4:32 (6%)
Analyse du run
Ανάλυση τρεξίματος
Μέσος ρυθμός
Μείωση απόδοσης
Σταθερότητα
5:15/km
+4.4%
7.1%
Analyse des stations
Segments
Χρόνοι τμημάτων
Τμήμα
Χρόνος
Θέση
Running 1
4:49
-
SkiErg
4:57
61
Running 2
4:53
-
Sled Push
2:19
48
Running 3
5:19
-
Sled Pull
4:02
10
Running 4
5:09
-
Burpee Broad Jump
4:54
47
Running 5
5:38
-
Rowing
5:44
150
Running 6
5:07
-
Farmers Carry
1:57
19
Running 7
5:06
-
Sandbag Lunges
4:36
107
Running 8
6:01
-
Wall Balls
4:35
135
Running Total
41:58
40
Roxzone Total
4:32
8
