hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Ανάλυση αγώνα HYROX: Jorg Heesakkers Mark Van Loenhout & Mark Van Loenhout & 1 ακόμη - Amsterdam 01:03:54 | HyCoach
Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου
→
Ανάλυση αγώνα HYROX: Jorg Heesakkers Mark Van Loenhout & Mark Van Loenhout & 1 ακόμη
HYROX Amsterdam — 22 Οκτωβρίου 2022
Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN
·
·
Συνολικός χρόνος
01:03:54
Κατάταξη
#20
Κατάταξη AG
#17
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
JL
Jorg Heesakkers Mark Van Loenhout
ML
Mark Van Loenhout
JH
Jorg Heesakkers
22-23
ΟΚΤ
2022
2
Ολοκληρώθηκε
1,511
HYROX Amsterdam
Amsterdam, Netherlands
Σεζόν 5 (2022-2023)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com
Analyse globale
Τρέξιμο vs Ασκήσεις
Running
37:20 (58%)
Stations
22:10 (35%)
Roxzone
4:28 (7%)
Analyse du run
Ανάλυση τρεξίματος
Μέσος ρυθμός
Μείωση απόδοσης
Σταθερότητα
4:40/km
+0.4%
4.0%
Analyse des stations
Segments
Χρόνοι τμημάτων
Τμήμα
Χρόνος
Θέση
Running 1
4:24
-
SkiErg
3:50
53
Running 2
4:32
-
Sled Push
1:37
112
Running 3
4:50
-
Sled Pull
2:43
62
Running 4
4:52
-
Burpee Broad Jump
2:44
75
Running 5
4:44
-
Rowing
3:55
11
Running 6
4:31
-
Farmers Carry
1:20
7
Running 7
4:33
-
Sandbag Lunges
2:29
24
Running 8
4:57
-
Wall Balls
3:32
30
Running Total
37:20
24
Roxzone Total
4:28
21
Jorg Heesakkers Mark Van Loenhout
Mark Van Loenhout
Jorg Heesakkers
Αρχική
Ανάλυση