Ανάλυση αγώνα HYROX: Ben Garrard, Galen Hill, Galen Hill & Ben Garrard & 1 ακόμη - Amsterdam 01:04:15 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ben Garrard, Galen Hill, Galen Hill & Ben Garrard & 1 ακόμη

HYROX Amsterdam — 22 Οκτωβρίου 2022

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Συνολικός χρόνος: 01:04:15
Κατάταξη: #23
Κατάταξη AG: #3
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Ben Garrard, Galen Hill, Galen Hill

Ben Garrard

Galen Hill

22-23ΟΚΤ20222

Ολοκληρώθηκε

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Σεζόν 5 (2022-2023)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running36:45 (57%)

Stations23:09 (36%)

Roxzone4:26 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:36/km+11.7%8.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:10	-
SkiErg	3:59	91
Running 2	4:16	-
Sled Push	1:34	92
Running 3	4:27	-
Sled Pull	2:32	40
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	2:52	93
Running 5	4:33	-
Rowing	4:14	41
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:40	64
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	2:50	54
Running 8	5:32	-
Wall Balls	3:28	19
Running Total	36:45	20
Roxzone Total	4:26	19