HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jeroen Van Der Gaag Rick De Bruijn & Jeroen Van Der Gaag & 1 ακόμη

HYROX Amsterdam — 22 Οκτωβρίου 2022

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

Jeroen Van Der Gaag Rick De Bruijn · Jeroen Van Der Gaag · Rick De Bruijn

Συνολικός χρόνος
01:21:29
Κατάταξη
#149
Κατάταξη AG
#42
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
JB

Jeroen Van Der Gaag Rick De Bruijn

JG

Jeroen Van Der Gaag

RB

Rick De Bruijn

22-23ΟΚΤ20222
Ολοκληρώθηκε
1,511

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands
Σεζόν 5 (2022-2023)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running55:15 (64%)
Stations24:31 (28%)
Roxzone6:48 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:17/km+8.3%14.3%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 15:30-
SkiErg3:5364
Running 25:25-
Sled Push1:2661
Running 38:19-
Sled Pull2:4056
Running 45:48-
Burpee Broad Jump3:06120
Running 56:12-
Rowing4:40125
Running 66:13-
Farmers Carry1:4382
Running 75:52-
Sandbag Lunges2:4748
Running 87:00-
Wall Balls4:16140
Running Total55:15184
Roxzone Total6:48132