Ανάλυση αγώνα HYROX: Neeke Wtenweerde Annemiek Ebskamp & Neeke Wtenweerde & 1 ακόμη - Amsterdam 01:14:55 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Neeke Wtenweerde Annemiek Ebskamp & Neeke Wtenweerde & 1 ακόμη

HYROX Amsterdam — 22 Οκτωβρίου 2022

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

Συνολικός χρόνος: 01:14:55
Κατάταξη: #27
Κατάταξη AG: #9
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Neeke Wtenweerde Annemiek Ebskamp

Neeke Wtenweerde

Annemiek Ebskamp

22-23ΟΚΤ20222

Ολοκληρώθηκε

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Σεζόν 5 (2022-2023)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running41:13 (55%)

Stations26:27 (35%)

Roxzone7:21 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:09/km+5.9%5.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:53	-
SkiErg	4:51	118
Running 2	4:48	-
Sled Push	1:43	92
Running 3	4:53	-
Sled Pull	3:16	25
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	3:48	98
Running 5	5:27	-
Rowing	5:04	70
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	2:01	79
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	2:56	34
Running 8	5:45	-
Wall Balls	2:48	45
Running Total	41:13	15
Roxzone Total	7:21	91