Ανάλυση αγώνα HYROX: Laura Hilgers André Lambertz & André Lambertz & 1 autre - Amsterdam 01:18:01 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Laura Hilgers André Lambertz & André Lambertz & 1 autre

HYROX Amsterdam — 22 Οκτωβρίου 2022

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

Συνολικός χρόνος: 01:18:01
Κατάταξη: #72
Κατάταξη AG: #21
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Laura Hilgers André Lambertz

André Lambertz

Laura Hilgers

22-23ΟΚΤ20222

Ολοκληρώθηκε

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Σεζόν 5 (2022-2023)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running44:39 (57%)

Stations27:40 (35%)

Roxzone5:47 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:35/km+3.5%4.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:25	-
SkiErg	4:12	74
Running 2	5:15	-
Sled Push	1:49	47
Running 3	5:46	-
Sled Pull	4:31	119
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	3:11	89
Running 5	5:27	-
Rowing	4:33	55
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:53	88
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	3:54	113
Running 8	6:10	-
Wall Balls	3:37	26
Running Total	44:39	71
Roxzone Total	5:47	66