HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςTerms of SaleΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

HYROX Race Analysis: Oscar Adrian Melheim

HYROX Amsterdam — 22 Οκτωβρίου 2022

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NOR

Oscar Adrian Melheim

Συνολικός χρόνος
01:04:21
Κατάταξη
#7
Κατάταξη AG
#1
Κατηγορία
SOLO · PRO
NOR flag
OM

Oscar Adrian Melheim

22-23ΟΚΤ20222 days
Completed
1,511

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands
Season 5 (2022-2023)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running33:07 (51%)
Stations27:28 (43%)
Roxzone3:50 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:09/km+8.2%6.6%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:44-
SkiErg4:2390
Running 23:51-
Sled Push3:0022
Running 34:07-
Sled Pull4:2317
Running 44:13-
Burpee Broad Jump2:215
Running 54:13-
Rowing4:1930
Running 64:11-
Farmers Carry1:253
Running 74:10-
Sandbag Lunges3:053
Running 84:43-
Wall Balls4:3211
Running Total33:0720
Roxzone Total3:5013