HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Martijn Ploeger

HYROX Amsterdam — 22 Οκτωβρίου 2022

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Martijn Ploeger

Συνολικός χρόνος
01:11:03
Κατάταξη
#23
Κατάταξη AG
#11
Κατηγορία
SOLO · PRO
NED flag
MP

Martijn Ploeger

22-23ΟΚΤ20222
Ολοκληρώθηκε
1,511

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands
Σεζόν 5 (2022-2023)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running42:09 (55%)
Stations30:08 (40%)
Roxzone3:50 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:38/km+7.1%27.9%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:34-
SkiErg4:0021
Running 23:46-
Sled Push3:2440
Running 37:19-
Sled Pull4:5025
Running 44:05-
Burpee Broad Jump2:4414
Running 54:02-
Rowing4:1011
Running 64:02-
Farmers Carry1:3814
Running 74:02-
Sandbag Lunges3:3118
Running 86:21-
Wall Balls5:5145
Running Total42:0991
Roxzone Total3:5012