Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Joep Meijer & Ramzi Abu-Zeid & 2 ακόμη

HYROX Amsterdam — 22 Οκτωβρίου 2022

Amsterdam, Netherlands · RELAY · OPEN · NED

· · ·

Συνολικός χρόνος: 01:07:14
Κατάταξη: #3
Κατάταξη AG: #3
Κατηγορία: RELAY · OPEN

Joep Meijer

Ramzi Abu-Zeid

Daan Dekker

Teun Veelenturf

22-23ΟΚΤ20222

Ολοκληρώθηκε

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Σεζόν 5 (2022-2023)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running31:26 (47%)

Stations32:15 (48%)

Roxzone3:36 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:56/km-16.3%22.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:33	-
SkiErg	4:20	6
Running 2	3:35	-
Sled Push	2:19	5
Running 3	3:34	-
Sled Pull	4:49	5
Running 4	3:30	-
Burpee Broad Jump	2:30	-
Running 5	6:06	-
Rowing	4:13	3
Running 6	3:44	-
Farmers Carry	4:41	6
Running 7	3:00	-
Sandbag Lunges	4:00	5
Running 8	4:26	-
Wall Balls	5:23	-
Running Total	31:26	2
Roxzone Total	3:36	1

Ανάλυση αγώνα HYROX: Joep Meijer & Ramzi Abu-Zeid & 2 ακόμη - Amsterdam 01:07:14 | HyCoach