HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

Χρησιμοποιούμε cookies για να μετρήσουμε την απόδοση του ιστότοπου και το κοινό μέσω του Sentry (τεχνική διάγνωση), του Google Analytics (μέτρηση κοινού) και του Ahrefs (έλεγχος SEO). Δεν χρησιμοποιούμε cookies διαφημίσεων. Δείτε λεπτομέρειες ιχνηλατών

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Paul Connaghan

HYROX Malaga — 25 Μαρτίου 2023

Malaga, Spain · SOLO · PRO · GBR

Paul Connaghan

Συνολικός χρόνος
01:09:08
Κατάταξη
#17
Κατάταξη AG
#7
Κατηγορία
SOLO · PRO
PC

Paul Connaghan

25-26ΜΑΡ20232
Ολοκληρώθηκε
1.248

HYROX Malaga

Malaga, Spain
Σεζόν 5 (2022-2023)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running34:47 (50%)
Stations30:05 (43%)
Roxzone4:21 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:21/km+4.0%7.9%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:36-
SkiErg4:1451
Running 24:13-
Sled Push3:3136
Running 34:41-
Sled Pull4:2025
Running 44:11-
Burpee Broad Jump3:1631
Running 54:24-
Rowing4:1724
Running 64:38-
Farmers Carry1:4518
Running 74:23-
Sandbag Lunges4:1622
Running 84:44-
Wall Balls4:267
Running Total34:4734
Roxzone Total4:2125