Ανάλυση αγώνα HYROX: Nicky Akroyd & Fiona Stevens - Malaga 01:13:12 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Nicky Akroyd & Fiona Stevens

HYROX Malaga — 25 Μαρτίου 2023

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:13:12
Κατάταξη: #23
Κατάταξη AG: #2
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Nicky Akroyd

Fiona Stevens

25-26ΜΑΡ20232

Ολοκληρώθηκε

HYROX Malaga

Σεζόν 5 (2022-2023)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running43:20 (59%)

Stations25:19 (35%)

Roxzone4:39 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:25/km+6.1%5.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:17	10
Running 2	5:10	-
Sled Push	1:44	61
Running 3	5:27	-
Sled Pull	3:04	35
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	3:22	65
Running 5	5:32	-
Rowing	4:43	26
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:59	92
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	3:05	36
Running 8	5:50	-
Wall Balls	3:05	77
Running Total	43:20	31
Roxzone Total	4:39	12