Ανάλυση αγώνα HYROX: Thorben Fischer Theresa Ruthenbeck & Theresa Ruthenbeck & 1 ακόμη - Malaga 01:12:17 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Thorben Fischer Theresa Ruthenbeck & Theresa Ruthenbeck & 1 ακόμη

HYROX Malaga — 25 Μαρτίου 2023

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN

· ·

Συνολικός χρόνος: 01:12:17
Κατάταξη: #45
Κατάταξη AG: #14
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Thorben Fischer Theresa Ruthenbeck

Theresa Ruthenbeck

Thorben Fischer

25-26ΜΑΡ20232

Ολοκληρώθηκε

HYROX Malaga

Σεζόν 5 (2022-2023)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running42:51 (59%)

Stations23:42 (33%)

Roxzone5:47 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:21/km+7.3%5.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:11	62
Running 2	5:02	-
Sled Push	2:00	49
Running 3	5:38	-
Sled Pull	2:56	26
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	2:17	28
Running 5	5:33	-
Rowing	4:12	16
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	1:34	22
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	3:00	17
Running 8	5:41	-
Wall Balls	3:32	8
Running Total	42:51	65
Roxzone Total	5:47	57