HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Shaun Mcgranaghan

HYROX Malaga — 25 Μαρτίου 2023

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · IRL

Shaun Mcgranaghan

Συνολικός χρόνος
01:43:52
Κατάταξη
#367
Κατάταξη AG
#51
Κατηγορία
SOLO · OPEN
IRL flag
SM

Shaun Mcgranaghan

25-26ΜΑΡ20232
Ολοκληρώθηκε
1,248

HYROX Malaga

Malaga, Spain
Σεζόν 5 (2022-2023)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running51:29 (50%)
Stations44:44 (43%)
Roxzone7:43 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:26/km+7.8%10.4%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 15:18-
SkiErg4:40294
Running 26:01-
Sled Push4:21358
Running 36:25-
Sled Pull4:04170
Running 46:19-
Burpee Broad Jump8:28393
Running 56:39-
Rowing5:28370
Running 66:28-
Farmers Carry2:57338
Running 76:29-
Sandbag Lunges6:00314
Running 87:53-
Wall Balls8:46361
Running Total51:29368
Roxzone Total7:43283