Ανάλυση αγώνα HYROX: Sarah White - Malaga 01:31:09 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Sarah White

HYROX Malaga — 25 Μαρτίου 2023

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:31:09
Κατάταξη: #86
Κατάταξη AG: #18
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Sarah White

25-26ΜΑΡ20232

Ολοκληρώθηκε

HYROX Malaga

Σεζόν 5 (2022-2023)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running47:27 (52%)

Stations37:45 (41%)

Roxzone6:02 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:56/km+11.4%5.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:23	-
SkiErg	5:09	68
Running 2	5:33	-
Sled Push	2:44	59
Running 3	5:51	-
Sled Pull	4:08	32
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	7:33	133
Running 5	6:05	-
Rowing	5:40	107
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	1:55	13
Running 7	6:11	-
Sandbag Lunges	5:17	97
Running 8	6:26	-
Wall Balls	5:19	115
Running Total	47:27	104
Roxzone Total	6:02	52