Ανάλυση αγώνα HYROX: Paula Bernabe Gamo - Bilbao 01:13:30 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Paula Bernabe Gamo

HYROX Bilbao — 18 Φεβρουαρίου 2023

Bilbao, Spain · SOLO · OPEN · ESP

Paula Bernabe Gamo

Συνολικός χρόνος: 01:13:30
Κατάταξη: #16
Κατάταξη AG: #1
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Paula Bernabe Gamo

18-19ΦΕΒ20232

Ολοκληρώθηκε

HYROX Bilbao

Σεζόν 5 (2022-2023)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running37:09 (50%)

Stations30:54 (42%)

Roxzone5:32 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:39/km+3.7%6.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:51	23
Running 2	4:28	-
Sled Push	2:49	39
Running 3	4:51	-
Sled Pull	5:05	50
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	4:20	30
Running 5	4:58	-
Rowing	5:07	25
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:44	7
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	3:53	22
Running 8	4:57	-
Wall Balls	3:05	8
Running Total	37:09	14
Roxzone Total	5:32	28