Ανάλυση αγώνα HYROX: Igor Arruti Salgado - Bilbao 01:03:25 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Igor Arruti Salgado

HYROX Bilbao — 18 Φεβρουαρίου 2023

Bilbao, Spain · SOLO · PRO · ESP

Igor Arruti Salgado

Συνολικός χρόνος: 01:03:25
Κατάταξη: #4
Κατάταξη AG: #1
Κατηγορία: SOLO · PRO

Igor Arruti Salgado

18-19ΦΕΒ20232

Ολοκληρώθηκε

HYROX Bilbao

Σεζόν 5 (2022-2023)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running31:17 (49%)

Stations27:52 (44%)

Roxzone4:20 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:55/km+9.6%7.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:25	-
SkiErg	3:51	9
Running 2	3:39	-
Sled Push	2:49	2
Running 3	3:48	-
Sled Pull	4:09	5
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	2:53	18
Running 5	4:05	-
Rowing	4:13	10
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:43	11
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	3:37	5
Running 8	4:22	-
Wall Balls	4:37	6
Running Total	31:17	12
Roxzone Total	4:20	11