HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

Χρησιμοποιούμε cookies για να μετρήσουμε την απόδοση του ιστότοπου και το κοινό μέσω του Sentry (τεχνική διάγνωση), του Google Analytics (μέτρηση κοινού) και του Ahrefs (έλεγχος SEO). Δεν χρησιμοποιούμε cookies διαφημίσεων. Δείτε λεπτομέρειες ιχνηλατών

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Rafael Servera Salas

HYROX Bilbao — 18 Φεβρουαρίου 2023

Bilbao, Spain · SOLO · PRO · ESP

Rafael Servera Salas

Συνολικός χρόνος
01:26:16
Κατάταξη
#54
Κατάταξη AG
#18
Κατηγορία
SOLO · PRO
RS

Rafael Servera Salas

18-19ΦΕΒ20232
Ολοκληρώθηκε
1.044

HYROX Bilbao

Bilbao, Spain
Σεζόν 5 (2022-2023)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running38:30 (45%)
Stations40:36 (47%)
Roxzone7:14 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:49/km+6.8%7.6%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:11-
SkiErg4:1960
Running 24:23-
Sled Push3:5439
Running 35:20-
Sled Pull7:5261
Running 44:55-
Burpee Broad Jump4:2458
Running 55:06-
Rowing5:0273
Running 64:50-
Farmers Carry3:0465
Running 74:41-
Sandbag Lunges5:3455
Running 85:08-
Wall Balls6:2745
Running Total38:3051
Roxzone Total7:1467