Ανάλυση αγώνα HYROX: Mariangela Lorenz Nadine Herzog & Nadine Herzog & 1 ακόμη - Karlsruhe 01:38:33 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Mariangela Lorenz Nadine Herzog & Nadine Herzog & 1 ακόμη

HYROX Karlsruhe — 12 Μαρτίου 2022

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Συνολικός χρόνος: 01:38:33
Κατάταξη: #67
Κατάταξη AG: #34
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Mariangela Lorenz Nadine Herzog

Nadine Herzog

Mariangela Lorenz

Ολοκληρώθηκε

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Σεζόν 4 (2021-2022)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running57:24 (58%)

Stations31:02 (31%)

Roxzone10:11 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα7:11/km+16.5%13.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:08	-
SkiErg	5:00	69
Running 2	6:39	-
Sled Push	2:11	58
Running 3	7:21	-
Sled Pull	4:13	55
Running 4	7:02	-
Burpee Broad Jump	4:08	56
Running 5	7:34	-
Rowing	5:26	72
Running 6	7:26	-
Farmers Carry	1:51	47
Running 7	7:45	-
Sandbag Lunges	4:12	67
Running 8	8:33	-
Wall Balls	4:01	82
Running Total	57:24	57
Roxzone Total	10:11	72