Ανάλυση αγώνα HYROX: Daniel Springer - Karlsruhe 01:32:16 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Daniel Springer

HYROX Karlsruhe — 12 Μαρτίου 2022

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

Daniel Springer

Συνολικός χρόνος: 01:32:16
Κατάταξη: #125
Κατάταξη AG: #25
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Daniel Springer

Ολοκληρώθηκε

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Σεζόν 4 (2021-2022)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running47:05 (51%)

Stations37:00 (40%)

Roxzone8:16 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:53/km+8.9%14.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:40	171
Running 2	5:25	-
Sled Push	4:03	150
Running 3	6:04	-
Sled Pull	5:16	157
Running 4	6:20	-
Burpee Broad Jump	4:28	69
Running 5	6:11	-
Rowing	4:45	117
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	1:53	51
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	5:33	135
Running 8	7:17	-
Wall Balls	6:22	119
Running Total	47:05	135
Roxzone Total	8:16	144