HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Erica Dueger

HYROX Karlsruhe — 12 Μαρτίου 2022

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · USA

Erica Dueger

Συνολικός χρόνος
02:08:50
Κατάταξη
#100
Κατάταξη AG
#3
Κατηγορία
SOLO · OPEN
USA flag
ED

Erica Dueger

12ΜΑΡ2022
Ολοκληρώθηκε
699

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany
Σεζόν 4 (2021-2022)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running49:47 (39%)
Stations68:34 (53%)
Roxzone10:33 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:13/km+8.1%9.1%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:56-
SkiErg5:4396
Running 26:00-
Sled Push5:14101
Running 36:10-
Sled Pull9:01100
Running 46:16-
Burpee Broad Jump13:38100
Running 56:25-
Rowing5:3874
Running 66:34-
Farmers Carry4:06100
Running 76:29-
Sandbag Lunges12:30101
Running 87:00-
Wall Balls12:44101
Running Total49:4745
Roxzone Total10:3394