Ανάλυση αγώνα HYROX: Jonathan Afanador - New York 01:20:15 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jonathan Afanador

HYROX New York — 8 Ιανουαρίου 2022

New York, United States · SOLO · OPEN · USA

Συνολικός χρόνος: 01:20:15
Κατάταξη: #33
Κατάταξη AG: #10
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Jonathan Afanador

Ολοκληρώθηκε

HYROX New York

New York, United States

Σεζόν 4 (2021-2022)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running42:18 (50%)

Stations32:44 (38%)

Roxzone10:18 (12%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:40/km-1.1%8.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:34	119
Running 2	4:38	-
Sled Push	3:44	22
Running 3	4:02	-
Sled Pull	4:58	64
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	3:32	28
Running 5	4:58	-
Rowing	4:55	93
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	2:08	52
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	3:16	7
Running 8	5:14	-
Wall Balls	5:37	84
Running Total	42:18	57
Roxzone Total	10:18	137