Ανάλυση αγώνα HYROX: Luis Silva Diogo Freitas & Luis Silva & 1 ακόμη - Madrid 00:57:58 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Luis Silva Diogo Freitas & Luis Silva & 1 ακόμη

HYROX Madrid — 19 Δεκεμβρίου 2021

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN

· ·

Συνολικός χρόνος: 00:57:58
Κατάταξη: #2
Κατάταξη AG: #1
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Luis Silva Diogo Freitas

Luis Silva

Diogo Freitas

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

Ολοκληρώθηκε

HYROX Madrid

Σεζόν 4 (2021-2022)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running34:17 (59%)

Stations19:26 (33%)

Roxzone4:18 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:17/km+12.9%9.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:25	-
SkiErg	3:36	3
Running 2	4:01	-
Sled Push	1:09	43
Running 3	4:21	-
Sled Pull	1:34	3
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	2:11	31
Running 5	4:28	-
Rowing	3:40	1
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:18	2
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	2:30	8
Running 8	4:47	-
Wall Balls	3:28	11
Running Total	34:17	4
Roxzone Total	4:18	4