Ανάλυση αγώνα HYROX: Lucia Ferreira Díaz - Madrid 01:21:52 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Lucia Ferreira Díaz

HYROX Madrid — 19 Δεκεμβρίου 2021

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · ESP

Συνολικός χρόνος: 01:21:52
Κατάταξη: #21
Κατάταξη AG: #8
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Lucia Ferreira Díaz

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

Ολοκληρώθηκε

HYROX Madrid

Σεζόν 4 (2021-2022)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running42:33 (52%)

Stations32:31 (40%)

Roxzone6:52 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:19/km+9.2%5.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:31	-
SkiErg	4:59	18
Running 2	4:52	-
Sled Push	1:00	3
Running 3	5:06	-
Sled Pull	5:38	44
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	4:47	26
Running 5	5:22	-
Rowing	5:20	27
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:56	6
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	4:36	28
Running 8	5:59	-
Wall Balls	4:15	29
Running Total	42:33	29
Roxzone Total	6:52	24