HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Lisette Samuelsz & Denice De Mul

HYROX Amsterdam — 24 Οκτωβρίου 2021

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Lisette Samuelsz · Denice De Mul

Συνολικός χρόνος
01:28:09
Κατάταξη
#37
Κατάταξη AG
#11
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
LS

Lisette Samuelsz

DM

Denice De Mul

24ΟΚΤ2021
Ολοκληρώθηκε
548

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands
Σεζόν 4 (2021-2022)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running53:38 (61%)
Stations26:46 (30%)
Roxzone7:50 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:42/km+1.3%8.2%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 16:10-
SkiErg4:3523
Running 26:24-
Sled Push1:3227
Running 36:25-
Sled Pull3:2717
Running 46:34-
Burpee Broad Jump4:1537
Running 56:41-
Rowing5:0729
Running 66:54-
Farmers Carry2:0131
Running 76:29-
Sandbag Lunges3:0316
Running 88:04-
Wall Balls2:4610
Running Total53:3842
Roxzone Total7:5030