Ανάλυση αγώνα HYROX: Roderick Cremers - Amsterdam 01:38:34 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Roderick Cremers

HYROX Amsterdam — 24 Οκτωβρίου 2021

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Συνολικός χρόνος: 01:38:34
Κατάταξη: #154
Κατάταξη AG: #29
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Roderick Cremers

Ολοκληρώθηκε

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Σεζόν 4 (2021-2022)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running46:16 (46%)

Stations45:06 (44%)

Roxzone10:17 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:24/km+15.6%16.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:10	-
SkiErg	4:53	165
Running 2	5:08	-
Sled Push	2:51	155
Running 3	3:16	-
Sled Pull	5:36	146
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	7:05	155
Running 5	5:57	-
Rowing	5:42	182
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	3:22	186
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	7:39	172
Running 8	6:31	-
Wall Balls	7:58	153
Running Total	46:16	121
Roxzone Total	10:17	153