Ανάλυση αγώνα HYROX: Anika Gennis & Jacqueline Jarraß & 2 ακόμη - Hamburg 01:13:23 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Anika Gennis & Jacqueline Jarraß & 2 ακόμη

HYROX Hamburg — 27 Νοεμβρίου 2021

Hamburg, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

Συνολικός χρόνος: 01:13:23
Κατάταξη: #4
Κατάταξη AG: —
Κατηγορία: RELAY · OPEN

Anika Gennis

Jacqueline Jarraß

Max Dancau

Matthias Stein

Ολοκληρώθηκε

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Σεζόν 4 (2021-2022)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running35:57 (49%)

Stations30:45 (42%)

Roxzone6:47 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:29/km-1.4%5.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:16	4
Running 2	4:44	-
Sled Push	2:15	8
Running 3	4:25	-
Sled Pull	4:47	11
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	4:08	5
Running 5	4:18	-
Rowing	4:21	4
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:55	8
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	3:45	5
Running 8	4:46	-
Wall Balls	5:18	10
Running Total	35:57	5
Roxzone Total	6:47	5