Ανάλυση αγώνα HYROX: Marc Andre Rösseler & Kerstin Rößeler & 2 ακόμη - Hamburg 01:25:24 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Marc Andre Rösseler & Kerstin Rößeler & 2 ακόμη

HYROX Hamburg — 27 Νοεμβρίου 2021

Hamburg, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

Συνολικός χρόνος: 01:25:24
Κατάταξη: #12
Κατάταξη AG: —
Κατηγορία: RELAY · OPEN

Marc Andre Rösseler

Kerstin Rößeler

Laura Markenstein

Nico Markenstein

Ολοκληρώθηκε

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Σεζόν 4 (2021-2022)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running41:09 (48%)

Stations35:42 (42%)

Roxzone8:37 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:09/km+38.0%8.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:19	-
SkiErg	4:39	10
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:32	11
Running 3	5:05	-
Sled Pull	5:34	13
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	5:45	12
Running 5	5:21	-
Rowing	5:30	11
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	2:03	11
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	5:39	9
Running 8	4:54	-
Wall Balls	4:00	3
Running Total	41:09	12
Roxzone Total	8:37	13