Ανάλυση αγώνα HYROX: Jan Peters & Alvaro Teracena & 2 ακόμη - Hamburg 01:13:49 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jan Peters & Alvaro Teracena & 2 ακόμη

HYROX Hamburg — 27 Νοεμβρίου 2021

Hamburg, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

Συνολικός χρόνος: 01:13:49
Κατάταξη: #3
Κατάταξη AG: —
Κατηγορία: RELAY · OPEN

Jan Peters

Alvaro Teracena

Douglas Gremmen

Nico Wöbke

Ολοκληρώθηκε

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Σεζόν 4 (2021-2022)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running35:21 (48%)

Stations31:20 (42%)

Roxzone7:13 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:25/km+19.8%8.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:20	2
Running 2	3:57	-
Sled Push	2:29	3
Running 3	4:14	-
Sled Pull	3:07	2
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	4:17	3
Running 5	4:41	-
Rowing	4:36	2
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:51	2
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	4:32	2
Running 8	5:10	-
Wall Balls	6:08	2
Running Total	35:21	2
Roxzone Total	7:13	3