HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Janja Nar Julia Berger & Julia Berger & 1 ακόμη

HYROX Hamburg — 27 Νοεμβρίου 2021

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN

Janja Nar Julia Berger · Julia Berger · Janja Nar

Συνολικός χρόνος
02:00:16
Κατάταξη
#124
Κατάταξη AG
#49
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
JB

Janja Nar Julia Berger

JB

Julia Berger

JN

Janja Nar

27ΝΟΕ2021
Ολοκληρώθηκε
987

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany
Σεζόν 4 (2021-2022)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running65:11 (54%)
Stations39:12 (33%)
Roxzone15:59 (13%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα8:09/km+14.1%13.6%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 16:39-
SkiErg5:25126
Running 27:21-
Sled Push2:26124
Running 37:43-
Sled Pull5:12120
Running 48:41-
Burpee Broad Jump6:08119
Running 57:47-
Rowing5:40123
Running 68:00-
Farmers Carry2:22119
Running 78:23-
Sandbag Lunges5:30121
Running 810:39-
Wall Balls6:29126
Running Total1:05:11122
Roxzone Total15:59118