HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Simon Gerken Nike Bornhuse & Nike Bornhuse & 1 ακόμη

HYROX Hamburg — 27 Νοεμβρίου 2021

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN

Simon Gerken Nike Bornhuse · Nike Bornhuse · Simon Gerken

Συνολικός χρόνος
01:12:26
Κατάταξη
#12
Κατάταξη AG
#6
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
SB

Simon Gerken Nike Bornhuse

NB

Nike Bornhuse

SG

Simon Gerken

27ΝΟΕ2021
Ολοκληρώθηκε
987

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany
Σεζόν 4 (2021-2022)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running39:10 (54%)
Stations26:19 (36%)
Roxzone7:02 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:54/km+4.3%5.4%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:38-
SkiErg4:0341
Running 24:40-
Sled Push2:0679
Running 34:53-
Sled Pull3:2137
Running 44:52-
Burpee Broad Jump3:0953
Running 54:52-
Rowing4:2833
Running 64:53-
Farmers Carry1:5562
Running 74:52-
Sandbag Lunges3:2029
Running 85:33-
Wall Balls3:5734
Running Total39:1012
Roxzone Total7:0212