HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

Χρησιμοποιούμε cookies για να μετρήσουμε την απόδοση του ιστότοπου και το κοινό μέσω του Sentry (τεχνική διάγνωση), του Google Analytics (μέτρηση κοινού) και του Ahrefs (έλεγχος SEO). Δεν χρησιμοποιούμε cookies διαφημίσεων. Δείτε λεπτομέρειες ιχνηλατών

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jessica Plambeck & Sebastian Fröhlich

HYROX Hamburg — 27 Νοεμβρίου 2021

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Jessica Plambeck · Sebastian Fröhlich

Συνολικός χρόνος
01:27:50
Κατάταξη
#72
Κατάταξη AG
#40
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
JP

Jessica Plambeck

SF

Sebastian Fröhlich

27ΝΟΕ2021
Ολοκληρώθηκε
987

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany
Σεζόν 4 (2021-2022)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running46:33 (53%)
Stations31:19 (36%)
Roxzone10:03 (11%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:49/km+9.6%9.2%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 15:07-
SkiErg4:1776
Running 25:23-
Sled Push2:1490
Running 35:41-
Sled Pull4:1082
Running 45:41-
Burpee Broad Jump3:3476
Running 55:55-
Rowing4:4978
Running 65:52-
Farmers Carry2:1089
Running 75:54-
Sandbag Lunges4:3786
Running 87:04-
Wall Balls5:2889
Running Total46:3355
Roxzone Total10:0366