Ανάλυση αγώνα HYROX: Markus Pütz - Hamburg 01:04:04 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Markus Pütz

HYROX Hamburg — 27 Νοεμβρίου 2021

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Συνολικός χρόνος: 01:04:04
Κατάταξη: #1
Κατάταξη AG: #1
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Markus Pütz

Ολοκληρώθηκε

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Σεζόν 4 (2021-2022)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running33:01 (51%)

Stations25:18 (39%)

Roxzone5:50 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:08/km+2.9%5.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:45	-
SkiErg	3:50	2
Running 2	4:00	-
Sled Push	2:09	48
Running 3	4:09	-
Sled Pull	3:17	12
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	3:04	6
Running 5	4:12	-
Rowing	3:55	2
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:27	5
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	3:29	14
Running 8	4:40	-
Wall Balls	4:07	5
Running Total	33:01	9
Roxzone Total	5:50	8