Ανάλυση αγώνα HYROX: Iain Irving - Hamburg 01:08:43 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Iain Irving

HYROX Hamburg — 27 Νοεμβρίου 2021

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:08:43
Κατάταξη: #5
Κατάταξη AG: #2
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Iain Irving

Ολοκληρώθηκε

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Σεζόν 4 (2021-2022)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running34:36 (50%)

Stations27:48 (40%)

Roxzone6:24 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:19/km+4.5%9.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:16	97
Running 2	4:04	-
Sled Push	2:26	101
Running 3	4:21	-
Sled Pull	3:32	23
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	3:03	5
Running 5	4:30	-
Rowing	4:24	28
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:51	43
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	3:32	18
Running 8	5:12	-
Wall Balls	4:44	19
Running Total	34:36	16
Roxzone Total	6:24	13