Ανάλυση αγώνα HYROX: Jannik Czapla - Hamburg 01:11:54 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jannik Czapla

HYROX Hamburg — 27 Νοεμβρίου 2021

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Συνολικός χρόνος: 01:11:54
Κατάταξη: #10
Κατάταξη AG: #2
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Jannik Czapla

Ολοκληρώθηκε

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Σεζόν 4 (2021-2022)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running32:26 (45%)

Stations30:10 (42%)

Roxzone9:22 (13%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:03/km+3.4%6.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:17	99
Running 2	3:52	-
Sled Push	2:09	49
Running 3	4:02	-
Sled Pull	5:29	224
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	3:09	8
Running 5	4:07	-
Rowing	4:57	202
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	2:06	102
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	3:30	17
Running 8	4:39	-
Wall Balls	4:33	13
Running Total	32:26	8
Roxzone Total	9:22	130