Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: ramsay Sawi

HYROX Hamburg — 27 Νοεμβρίου 2021

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:15:02
Κατάταξη: #24
Κατάταξη AG: #4
Κατηγορία: SOLO · OPEN

ramsay Sawi

Ολοκληρώθηκε

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Σεζόν 4 (2021-2022)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running38:02 (51%)

Stations28:53 (38%)

Roxzone8:13 (11%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:45/km+2.2%7.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:16	-
SkiErg	3:58	7
Running 2	4:36	-
Sled Push	1:51	14
Running 3	4:42	-
Sled Pull	2:56	5
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	4:04	43
Running 5	4:55	-
Rowing	4:33	56
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	2:06	99
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	4:27	62
Running 8	5:31	-
Wall Balls	4:58	25
Running Total	38:02	55
Roxzone Total	8:13	70

Ανάλυση αγώνα HYROX: ramsay Sawi - Hamburg 01:15:02 | HyCoach