HYROX Race Analysis: Jörg Sellge - Hamburg 01:39:06 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Jörg Sellge

HYROX Hamburg — 27 Νοεμβρίου 2021

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Συνολικός χρόνος: 01:39:06
Κατάταξη: #205
Κατάταξη AG: #7
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Jörg Sellge

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Season 4 (2021-2022)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running49:36 (50%)

Stations38:03 (38%)

Roxzone11:31 (12%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:12/km+13.0%12.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:07	49
Running 2	5:30	-
Sled Push	2:54	202
Running 3	5:50	-
Sled Pull	4:29	131
Running 4	6:32	-
Burpee Broad Jump	6:00	195
Running 5	6:43	-
Rowing	4:43	122
Running 6	6:11	-
Farmers Carry	2:09	115
Running 7	6:13	-
Sandbag Lunges	5:32	167
Running 8	7:43	-
Wall Balls	8:09	200
Running Total	49:36	241
Roxzone Total	11:31	228