Ανάλυση αγώνα HYROX: Ondrej Kovar - Hamburg 01:43:17 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ondrej Kovar

HYROX Hamburg — 27 Νοεμβρίου 2021

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Συνολικός χρόνος: 01:43:17
Κατάταξη: #230
Κατάταξη AG: #18
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Ondrej Kovar

Ολοκληρώθηκε

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Σεζόν 4 (2021-2022)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running47:46 (46%)

Stations45:54 (44%)

Roxzone9:41 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:58/km+3.8%9.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:20	-
SkiErg	4:55	292
Running 2	5:41	-
Sled Push	3:11	245
Running 3	5:42	-
Sled Pull	5:21	213
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	7:02	250
Running 5	6:09	-
Rowing	5:06	244
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	3:02	276
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	6:53	249
Running 8	7:22	-
Wall Balls	10:24	268
Running Total	47:46	212
Roxzone Total	9:41	146