Ανάλυση αγώνα HYROX: Fred Massouf - München 01:27:27 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Fred Massouf

HYROX München — 26 Φεβρουαρίου 2022

München, Germany · SOLO · OPEN · FRA

Συνολικός χρόνος: 01:27:27
Κατάταξη: #143
Κατάταξη AG: #7
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Fred Massouf

Ολοκληρώθηκε

HYROX München

München, Germany

Σεζόν 4 (2021-2022)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running41:31 (47%)

Stations39:31 (45%)

Roxzone6:30 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:11/km+9.4%7.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:28	134
Running 2	4:57	-
Sled Push	2:51	84
Running 3	5:19	-
Sled Pull	5:19	174
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	6:31	205
Running 5	5:10	-
Rowing	5:02	184
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	1:31	13
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	6:51	230
Running 8	5:46	-
Wall Balls	6:58	185
Running Total	41:31	113
Roxzone Total	6:30	134